本日午前中、『マンダラエンディングノートファシリテーター養成講座』の入門コースを受講してきました。
見える化推進のワタシですから(笑)、一覧性のあるフレームワークは大好きなんですが、仕組みと思考を促す質問が絶妙で、大満足して帰ってきました。
何より、直感的でも未完成でも今の意思で全部埋めることができたのが、驚きでした。
今日のタイトルは、このノート作りを表したことばです。
鳥の目→上から俯瞰して全体を見ることができる一覧性。
１項目あたり9マス、うち中心の１マスは気づきで、周りの８マスに質問が書かれています。
それが９項目あって、うち１項目はまとめになります。
虫の目→１つ１つをクローズアップして思考することができるフレーム。
１項目あたり、８個の質問についてそれぞれ考えを書いていきます。
鳥の目→ウオノメではありません（＞お約束）。魚が回遊するように曼荼羅の回る思考。
中心から向かって下→左→上→右、左下→左上→右上→右下の順番で書いていきます。
そして、特に優れていると感じたのが鳥の目。
箇条書きのような一方向ではなく、左脳と右脳を使って（＞実感はありませんが）回遊するように思考していくのは目からウロコ。
そうやって発想を拡げて、気づきで収束する、というのは感動ものでした。
わたしが受講したのは体験コースなので、
・１マス１５秒×８マス＝１項目あたり２分。
・ノートではなく、全てがＡ３用紙１枚に収められた体験まとめシートのため、書くスペースが小さい。
というのが良かったのかもしれません。
あと、書く要件は･･･
直感でいい、本音でも建て前でもいい、書けなくてもいい、書くたび変わっていい、ただ必ず伝え合うこと。
なので、
記入例だったり、質問の真意だったり、ファシリテーターが恣意的でなく、答えやすいようなヒントを呟く、”講師ブツブツ”（byファシリテーターのゆうこりん）
と、
１項目を書き終えたあとで、書いた内容ではなく、一緒に書いた仲間と気づいたこと思ったことを話す、"気づきのシェア"
は大切です。
体験コースはまとめシートに一通り書いてシェアするところまでで終了でしたが、全部埋めた達成感でいっぱいでした。
エンディングノートについてのセミナー講師をしているわたしでも、手持ちのエンディングノートを書き上げるのはハードルが高いのですから、一般の人はなおさらでしょうね。
表紙のサブタイトルに”人生の地図を描く”とあるので、『マンダラエンディングノート』で全体を見渡して脳を伸縮させたところで、詳細をいつもの『マイ・ウェイ』に書くのが王道のような気がしてきました。
ファシリテーターまでは考えになかったのですが、地元の仲間や同年代の友人と一緒に書く会ができれば･･･
ついでに今日も話題になったHappy Endingカード（※過去のブログ参照）を併せて、何か企画を考えたいと思っています。
最後にもうひとつ。
途中、ネタというか閑話休題的に絵本を２冊紹介いただきました。
あまりに面白かったので、ヨドバシで即注文。
こちらは読んでから、後日ブログにアップしますのでお楽しみに。